Solidão é Dor  – Estar só, solidão a dois, solidão de alma!

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“ A Solidão não é algo que surge da noite para o dia, é um caminho construído através do tempo”.

Solidão é uma dor que mata aos poucos, ela vem sem construída de maneira imperceptível e quando se dá conta ela já esta vivendo ao lado.
A solidão é um estado de Dor emocional com origem no sentido de estar só, no sentimento da solidão a dois e na expressão do vazio d’alma.

O estado de Dor emocional se manifesta inicialmente através de tristeza, falta do “brilho nos olhos” e motivação para realizar tarefas básicas no cotidiano e pode evoluir para processos de ansiedade, stress e depressão.

O Sentido de estar só reporta a falta de companhia para compartilhar os fatos e realizações do dia a dia e da existência em si, que pode estar atrelado a uma amizade, a um relacionamento familiar forte ou a um relacionamento afetivo e até à vida profissional.

A solidão a dois esta presente em relacionamentos que não comungam de cumplicidade. O casal não tem vida em comum, há dificuldade ou ausência de diálogo, falta afeto de uma ou ambas as partes e a vida sexual é fria ou não é valorizada.

O vazio d’alma é reconhecido pela sensação de “ ter tudo mas falta algo” é muitas vezes confundido e diagnosticado como depressão, aliás pode levar a processo depressivo pela inabilidade em detectar.
A Aromaterapia é um facilitador nestes processos, pois atua no sistema nervoso baixando o nível de ansiedade, stress e tratando a depressão. Tudo pode ser cuidado, tratado e até curado, basta o diagnóstico correto e empenho do paciente em solucionar a questão.

Conheça nossos tratamentos!

Instituto Salete Pimentel
Rodovia Edenor João Tasca, 350 – Sala 10. Jd. Europa – Vinhedo/SP Cep. 13280-000
(19) 9.9798-9882
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contato@saletepimentel.com.br
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Saúde começa pela boca

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Perguntando:

1. Você vive para comer ou come para viver?

2. Você fala o que pensa ou é comedido nas palavras?

3. Você foi ao dentista nos últimos 12 meses?

Respondendo:

Se a resposta a primeira pergunta foi vivo para comer, é fato que a ansiedade está lhe consumindo.

Respondendo a quem fala tudo que pensa “doa a quem doer”, isto significa que está  sempre na defensiva, portanto ataca sem sentimento pelo outro, acreditando que  tudo pode.

No caso de não ter visitado o dentista,  talvez pela ignorância desconheça a importância do Preventivo ou pense que dentista = dor, quando ela aparece você corre ao consultório.

Esclarecendo:

  1. Se Vive para comer o hábito alimentar é consciente e a busca pela alimentação saudável está incorporada ao cotidiano.
  2. A fala comedida traz o equilibro entre pensamento e emoção e “pérolas aos porcos “ não são desperdiçadas”
  3. Viver bem é ter auto cuidado e a visita ao dentista é uma das atitudes preventivas.

Pensando:

Ansiedade, arrogância e Ignorância.

Ansiedade = medo do desconhecido, a compensação vem pelo alimento.

Arrogância = sentimento de superioridade frente ao outro, a força vem do ataque.

Ignorância = condição natural de todo ser humano que nasce no planeta terra e se acomoda ou acomodado é.

Concluindo:

Saúde começa pela boca SIM:

  1. no  plano físico há mais de 700 germes vivendo na boca, portanto mais vale a prevenção à dor de um dente careado, uma gengivite, halitose ou algo mais grave.
  2. ansiedade é fator desencadeante para alterações  fisiológicas no organismo tais como comer além da necessidade, falar  compulsivamente, suodore excessiva.
  3. Ignorância / falta de educação permite  a “língua solta”,  por um lado a super valorização de si e o desrespeito ao outro, pelo outro a fragilidade do ser que se defende atacando sempre. Com o tempo o individuo sofre com o stress, gastrite e enxaqueca  por exemplo.

A Aromaterapia é um facilitador nestes processos no corpo físico e no emocional. No corpo físico há óleos essenciais que são antifungos, bactérias e vírus e são usados em solução para enxague bucal – 100% natural. E no emocional baixando os níveis de stress e ansiedade o que já permite raciocinar com clareza e melhoria na qualidade do sono.

 

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Dores nas costas você tem? Teve? Ou Terá?!

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Nos Estados Unidos, a lombalgia é um dos problemas mais  comuns pelos quais as pessoas consultam um médico e é a maior causa de incapacidade baixo dos 45 anos, provocando prejuízos anuais de assistência médica e perda de  produtividade.

A maioria das dores nas costas é referida, genericamente, como “problema de coluna”. Esse quadro doloroso normalmente é ocasionado por tensão muscular, trauma, deformidade e Segundo a Sociedade brasileira de reumatologia, em somente 10% dos casos é uma doença sistêmica.

As lombalgias podem ocorrer em qualquer lugar da coluna, desde o pescoço até o final das costas, e podem estar localizadas em uma área pequena ou se irradiar por uma grande área.

Na maioria das vezes as dores nas costas são provocadas por estados emocionais e suas

repercussões sobre a contratura da DORES NAS COSTAS “1musculatura para-vertebral.entre estes estados emocionais destacam-se a depressão e a ansiedade.  Entre as causas não-emocionais, pode-se citar hérnia de disco, posturas inadequadas, quedas,acidentes,obesidade, escoliose .

Na terceira idade, a lombalgia pode dever-se a artrite ou osteoporose.

No adulto jovem a postura inadequada é causa frequente de lombalgia e está relacionada a maneira de se sentar, deitar e carregar peso, à pratica de exercício físico excessiva ou incorreta.

Estima-se que 60% a 80% das pessoas terão durante a vida algum episódio deste.

 

O que fazer?

* Autoconhecimento

* Adotar uma Prática de Cuidado Integrativo (PCI)

* Contar com um Profissional Qualificado

O autoconhecimento abrirá as portas para a realidade do estilo de vida atual (você conseguirá perceber como é sua postura ao sentar, deitar, atentar para a qualidade de sono, hábitos alimentares, etc.) uma PCI ( meditação, caminhada, Aromaterapia, yoga, etc.) auxiliaram no processo de aprender a lidar com o stress, tratar ansiedade e depressão.

E um Profissional Qualificado: Médico, Terapeuta, Educador Físico

DORES NAS COSTAS com conhecimento Específico e uma visão Interdisciplinar focada na Saúde Integral poderão realmente capacitar o “queixoso” a encontrar a ” cura “.

*Só medicamento não traz a cura,

*Estar em comunhão diária como a fé por si só não opera

milagres,

*Exercício físico sem orientação ou provoca lesão ou não

acrescenta qualidades físicas ( condicionamento, força,

agilidade etc.

* Toda Prática de Cuidado Integrativo pode virar “muleta” se não houver a Intenção Criativa.

 

 

 

Salete Pimentel

É Educadora Física, Especialista em Avaliação e Tratamento da Dor, com Pós- Graduação em

Ergonomia e Fisioterapia do Trabalho e Formação em Psicologia Transpessoal e Aromaterapia. contato@saletepimentel.com.br

Programação Março 2014

O Instituto de Terapias Naturais – Salete Pimentel está aguardando sua visita.

Confira nossa programação para o mês de março:

 

>>Data: 11/03
Horário: 19h30
Grupo de Apoio ao Parto – Vinhedo
O bate papo é aberto a gestantes e casais que desejam trocar informações e experiências para um nascimento saudável de seus bebês. Mais informações pelo e-mail: gapvinhedo@gmail.com
R$ 30,00 por casal.
Inscrições: (19) 9.8102-5842

>>Data: 12/03
Horário: 19h30
Vivência: “O universo da Aromaterapia”
O que é aromaterapia, o que são os óleos essenciais, onde e como usar, qual sua eficácia.
Essências: Lavanda, Tea Tree, Bergamota e Sinergia Ganem.
R$ 60,00
Inscrições:
contato@saletepimentel.com.br

>>Data: 19/03
Horário: 19h30
Vivência:”Aromaterapia no tratamento da Dor” – Dor aguda, dor crônica, e fibromialgia.
Essências: Copaiba, Hortelã e Capim Santo.
R$ 60,00
Inscrições:
contato@saletepimentel.com.br

>>Data: 20/03
Horário: 19h
Geobiologia: Você e sua Casa mais saudáveis!
A Geobiologia é uma ciência que estuda a relação dos espaços com nossa saúde. Lares mais saudáveis para uma qualidade de vida melhor.
Se informe para fazer escolhas conscientes.
Inscrições:
contato@saletepimentel.com.br

>>Data: 25/03
Horário: das 14h às 17h
Curso de Shantala
Massagem indiana que cria uma ligação especial entre a mãe e o bebê, além de relaxar, diminuir as cólicas e deixar o sono mais tranquilo.
Apenas 8 vagas
Valor: R$ 80,00
Inscrições:
(19) 9.8102-5842
bbolzani@gmail.com

Data: 26/03
Horário: 19h30
Vivência: ‘Aromaterapia aplicada nos processos de ansiedade, stress e depressão”.
Essências: Laranja doce bergamota e tangerina.
R$ 60,00
Inscrições:
contato@saletepimentel.com.br

Dormir Bem faz Bem*

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Uma boa noite  de sono restaura, revitaliza, e reenergiza seu corpo, fazendo com que você se sinta reanimado, positivo e capaz de lidar com o o stress de um dia normal.

Seu corpo terá todas as horas de sono que precisa, a não ser que seja impedido pelas preocupações.

A falta de sono, conhecida como insônia, faz com que você se sinta esgotado, irritadiço e menos hábil para lidar com situações difíceis. Esta perceptível incapacidade para lidar com tais situações é em si estressante e pode levar a mais noites sem dormir.

A falta de sono/insônia pode ter por origem uma dor crônica, um stress crônico ou motivado pela ansiedade do dia anterior a um grande encontro, a uma reunião, a uma entrevista profissional, uma prova, uma viagem longa, em um momento em que você precisa estar relaxado e apresentando o melhor de si.

Sono com pesadelos perturbadores às vezes refletem eventos que não foram emocionalmente processados, a estes se deve estar atento aos pensamentos que o causaram e os sentimentos que ele despertou, pois são dados importantes para solucionar o processo.

Óleos Essências são eficazes no tratamento da Insônia, tais como: Lavanda, Bergamota, laranja doce e a Sinergia Ganem (que foi desenvolvida para propiciar um Sono Reparador).  Mas cabe sempre a Indicação de um Profissional da Aromaterapia para uma resposta mais eficaz, afinal cada Ser é uma história e cada Ser sente, racionaliza e expressa de maneira diferente.

Dormir Bem faz Bem, é essencial para restaurar as funções cerebrais.

 

(*) Salete Pimentel é aromaterapeuta e especialista em dor.

Mês de fevereiro tem série de vivências no Instituto de Terapias Naturais – Salete Pimentel


Aromaterapia, Tigela de Cristal, Oficina de Shantala e Exercícios Terapêuticos são algumas das vivências oferecidas. Vagas são limitadas

O mês de fevereiro está repleto de atrações no Instituto de Terapias Naturais – Salete Pimentel, com palestras, oficinas e vivências especiais.

A programação tem início no dia 5, às 19h, com uma vivência sobre  Aromaterapia –  prática terapêutica que se utiliza das propriedades dos óleos essenciais 100% puros para restabelecer o equilíbrio e a harmonia pessoal.

Dia 11 de fevereiro às 20h, as doulas Barbara Bolzani e Raquel Oliva dão inicio ao Grupo de Apoio ao Parto de Vinhedo, este grupo visa a troca de informações e  preparação para o parto com diversos temas, filmes e relatos de parto. Este grupo será quinzenal no Instituto. Contribuição sugerida por casal: R$20,00

No dia 12, também às 19h, os benefícios do som da Tigela da Cristal serão demonstrados em sessão exclusiva. A Tigela de Cristal é um instrumento da era moderna utilizado para criar sons e harmônicos que chegam aos nossos diversos corpos – físico, emocional, mental e espiritual – possibilitando a cura e a harmonização com energias de oitavas superiores.

Já no dia 19, às 19h, acontece uma vivência sobre Exercícios Terapêuticos  – treinamento físico eficaz para redução de peso, aliando exercício aeróbio, musculação e fisioterapia, exercitando todas as partes do corpo sem o risco de lesões.

Dia 20 de fevereiro, a Terapeuta Barbara Bolzani oferece um curso de Shantala, massagem indiana para bebês. Essa massagem ajuda a relaxar, diminuir as cólicas e deixar o sono mais tranquilo, estimula o desenvolvimento e amplia o vínculo entre mamãe e bebê. Serão 8 vagas, valor R$80,00. Das 14h  às 17h. Inscrições pelo tel: 981025842 ou bbolzani@gmail.com.

Também no dia 25, será realizado Encontro do Grupo de apoio ao Parto de Vinhedo, com o tema: “Tipos de Parto, como escolher?” às 20h. Contribuição sugerida por casal: R$20,00.

Por fim, no dia 26, ocorre a oficina de Técnicas de Estimulação Neural, técnica que utiliza a energia que o nosso corpo produz e a interação com o entorno, para ajudar a liberar bloqueios gerados pelo stress, enfermidades ou problemas emocionais que possam alterar o equilíbrio dos diferentes sistemas que sustentam a saúde das pessoas.

“A ideia é oferecer uma amostra de algumas das terapias naturais desenvolvidas no espaço para que as pessoas conheçam suas aplicações e práticas”, explicou a proprietária do Instituto, a especialista em dor, Salete Pimentel.

Além das vivências, durante todo o mês de fevereiro é possível agendar uma avaliação cortesia com a Nutricionista Funcional, Gabriela Pimentel.

Os interessados em participar das vivências devem enviar um e-mail para salete.pimentelsp@gmail.com para confirmar sua participação ou então por meio do telefone (19) 9.9798-9882. O Instituto Salete Pimentel fica localizado na  Rodovia Edenor João Tasca, 350 – Sala 10. Jd. Europa – Vinhedo/SP.

Nas atividades gratuitas, o Instituto pede a doação de roupas de cama e banho que serão destinadas à Casa de Davi, entidade filantrópica que acolhe mais de 300  crianças e adultos, deficientes intelectuais e autistas. Saiba mais sobre o projeto através do site: www.casadedavid.org.br

Conheça as profissionais

::  Salete Pimentel é Educadora Física, Pós-Graduada em Ergonomia, Associada à ABQV – Associação Brasileira de Qualidade de Vida, à SBED- Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor, Formação em Terapia Holística, Aromaterapia, Florais de Bach e Psicologia Transpessoal. Atuante na área de Saúde e Bem-Estar desde 1991, desenvolve em Programa Específico para o trato de Dor, Dor Crônica/Fibromialgia e Depressão. Ministra Palestras e Vivências na Área de Saúde e Bem-Estar e Cursos de Estimulação Neural, é Facilitadora de Vivências em Oficinas de Aromaterapia. Voluntária do Movimento Mãos Sem Fronteiras.

:: Barbara Bolzani é Terapeuta Corporal, Doula e Consultora em Amamentação Especializada em Cuidados na Gestação e no Pós Parto, desenvolve um trabalho diferenciado para mulheres de todas as idades utilizando tecnicas de massagem terapeutica (ayurveda e thai-yoga) e medicina chinesa (acupuntura) para o equilibrio energético e tratamento de diversas patologias relacionadas ao ciclos femininos.

:: Gabriela Pimentel é graduada pela Universidade Federal de Santa Catarina, especializada em Nutrição nas doenças crônicas não transmissíveis pelo Albert Einstein, Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional, atualmente cursa Pós-graduação em Fitoterapia. Atua em atendimento clínico nutricional e como Personal Diet.

:: Silvia Pimentel é Terapeuta com formação em Psicologia Transpessoal e estudiosa em Geobiologia.